En skön söndag

Har haft en skön söndag precis som det ska vara. Fixat lite hemma så att jag slipper tänka på det under veckan. Gick ner på stan och där shoppade jag loss på P.O.P, så nu behöver jag inga nya mammakläder på ett bra tag.
Sen gick jag på bio och såg det bästa filmen jag sett på länge, True grit, se den! Den hade allt, spänning, humor, action och drama. De 2 timmar som filmen varade gick hur snabbt som helst, hoppas filmen får många oscars inatt :) Efter det gick vi och åt kött på stans bästa köttrestaurang, så nu ligger jag här i soffan och har köttkoma :) Mätt och glad...nu är det bara att ladda inför arbetsveckan.

V.22 (21+0)

Nu väger fostret cirka 360 gram och är ungefär 27 centimeter långt från hjässa till häl. Ögonbryn och ögonlock är fullt utvecklade och fingertopparna täcks av naglar.

”Små grytor har stora öron”: Nu kan bebisen höra vad du säger eller sjunger. Vissa studier pekar på att att nyfödda barn suger kraftigare om de lyssnar på en saga de hört ofta i livmodern. Om du vill göra din egen ”vetenskapliga” undersökning, kan du välja en bok du tycker om och läsa den högt. Det är klokt att välja något du inte kommer att tröttna på i brådrasket, eftersom det kan bli en storfavorit som du får läsa många, många kvällar framöver...

Du mår förhoppningsvis ganska bra nu. För många är detta den behagligaste fasen av graviditeten. Du har ännu inte blivit så stor att det är jobbigt och de vanligaste biverkningarna av att vänta barn, som illamående, tryck på blåsan och trötthet har förmodligen lagt sig. Njut medan det varar. Den tredje trimestern ligger framför dig och kan föra med sig de besvär som kommer av att bära en större bebis i magen.

Källa & bild: Babycenter

24 timmars-sjukan

Efter träningen i torsdags blev jag sjuk på kvällen. Började med lite huvudvärk och sen tillkom även ett riktigt jobbigt illamående. Hela fradagen låg jag och sov och mådde apa, usch! Men idag när jag vaknade så var allt som bortblåst...konstigt, men det gör inget såklart :)
För en liten stund så började jag bli lite orolig att det kunde vara något annat som hade med barnet att göra, men det var nog inget annat än en vanlig hederlig snabbsjuka :) Men nu är jag frisk och plutten sparkar på så jag är glad och nöjd!

Minisemester och träning

Har tagit ledigt idag och imorgon, ska bli så skönt att få en långhelg. Ska passa på att rensa i källaren och uppe på vinden så att jag får plats med barnvagn, cyklar och bilstolar så småninngom. Får passa på att fixa grovgörat innan jag blir helt osmidig och trött :)

Innan jag blev gravid så tränade jag regelbundet 3-5 dagar/v, men nu har det blivit 0 dagar de senaste 15 veckorna. Min enda motion nu är promenaderna till jobbet 2x30 min, det är inte fy skam men inte alls som det brukar vara. Så idag ska jag iväg och gå på spinning och se hur det går...kan bli spännande :)

Ringtest

Jag har en kollega på jobbet som frågade om hon fick göra ringtestet på mig. Jag är ingen som egentligen tror på sånt där men det kan alltid vara kul att se om det blir rätt :) Hon har gjort ringtestet på gravida kvinnor under 30 år och bara haft fel en enda gång, ganska bra statistik måste jag säga.
Igår var det dags för det stora testet :) Om ringen går i cirklar så blir det en tjej och om den pendlar rakt åt något håll så blir det en pojke...ringen snurrade runt på mig så jag ska få en flicka om det stämmer.
Idag var det en annan kollega som också ville testa på mig och det blev samma resultat, så nu är det bara att bunkra upp med rosa och klänningar. Nej, jag är inte så stereotyp, jag gillar mer neutrala färger, sen kan det såklart vara gulligt med rosa men inget jag känner att jag vill springa iväg och köpa :)
Min kompis som nyligen fick barn hoppas att jag ska få en flicka så att hon kan köpa en massa gulliga klänningar, då kan hon börja nu då...om det nu stämmer, kanske lika bra att vänta :)

Får vänta i ca 4 månader och se om dettta "vetenskapliga" test stämmer...

V.21 (20+0)

Nu är bebisen ungefär 16,5 cm lång i sitthöjd och lägger stadigt på sig i vikt. Det vaxliknande fettlager som kallas fosterfett (vernix caseosa) bildas för att skydda huden under den långa tiden i fostervattnet. Det underlättar också förlossningen. Bebisen sväljer mer denna vecka, vilket är bra träning för matsmältningssystemet. Det fostervatten som tas in av din bebis spjälkas till vatten (som absorberas) och restprodukter som hamnar i tjocktarmen, där det så småningom bildar barnbeck.

Se till att du får tillräckligt mycket järn. Bebisen behöver järn för att tillverka röda blodkroppar. Det är i stort sett omöjligt att få i sig för mycket järn bara från mat. Exempel på järnrik mat är magert rött kött, kyckling, fisk, linser och bönor, spenat och berikade frukostprodukter.

Källa & bild: Babycenter

Nu buffas det varje dag!

Nu kan jag verkligen känna att det är plutten som buffar och har sig därinne och det gör h*n varje dag flera gånger. Det är verkligen en fantastisk känlsa och skönt att känna att h*n finns därinne och rör på sig.
Läste att det är nu de börjar höra så smått och att det är bra att börja sjunga eller spela lite musik. Sagt och gjort! Igår sjöng jag min första vaggvisa för plutten, hoppas h*n gillade den :) Eftersom att man helst ska sjunga samma flera gånger så får jag från och med nu se till att sjunga den varje kväll...känns helt naturligt att ligga och sjunga för en magen än men det kanske kommer :)

Usch vad jobbigt det blev att andas...och värre lär det bli.

Nu börjar jag märka av hur kroppens tyngd och alla förändringar visar sig. Jag blir lätt anfådd, att gå och prata samtidigt blir lite väl flåsigt, benen känns tyngre och att böja sig ner längre perioder är inte kul :)
Om det är såhär redan nu hur ska det då bli sen när jag blir ännu större! Tur att det blir varmare snart så att jag kan ha lite mindre krångliga kläder och skor på mig sen. Men jag har förvarnat barnen på jobbet att de kommer att få hjälpa mig mycket framöver och till min förvåning så sa de alla att de gärna ställer upp, får se om de säger samma sak sen :)

V.20 (19+0)

Nu är du halvvägs! Ovandelen av livmodern når naveln och kommer att fortsätta växa med ungefär en centimeter i veckan. Bebisen är drygt 14 centimeter lång och väger strax under 250 gram.

Nu har bebisen börjat svälja fostervatten och njurarna producerar urin. Det växer hår på huvudet och sinnena utvecklas fort. Nervcellerna för smak, lukt, hörsel, syn och känselsinne utvecklas nu i sina respektive områden i hjärnan. Produktionen av nervceller saktar av och existerande nervceller blir större och etablerar mer komplicerade förbindelser.

Nu har du kanske känt din bebis röra på sig. Om det har känts lite abstrakt att vänta barn innan, så brukar det ofta kännas mer verkligt när man känner fosterrörelserna. De flesta känner bebisen röra på sig för första gången någon gång mellan vecka 18 och 20.

Om detta inte är första barnet, kan du ha känt det tidigare. Vad du tolkade som gaser i magen, kanske var bebisen som slog kullerbyttor. Berätta för barnmorskan när du känner bebisen sparka!

De kommande tio veckorna kommer att vara bebisens livligaste tid i livmodern - senare blir det för trångt för alltför intensiv gymnastik. 

Källa & bild: Babycenter

Sol

Så underbart att vakna när det är sol ute! Det är lite för lite av det här under vinterhalvåret tyvärr. Så nu när den äntligen tittar fram så måste jag ut och ta vara på den. Tyvärr så blir det mest i bilen jag får njuta av den idag, ska ju iväg och hämta cykeln idag.

Hoppas ni också har sol hos er!

Ny cykel!

Jag har alltid haft herrcyklar och nu senast en Scott hybrid vilket innebär att det krävs lite smidighet för att komma upp på cykeln. Den smidigheten kommer jag antagligen inte att ha när det är dags att ta fram cykeln i år :) Så nu är det problemet löst, jag har köpt en riktigt fin damcykel med korg och allt!
 Nu kommer jag glida fram i vår, smidig och härlig :)

Normalt eller?

Detta är inget inlägg för känsliga personer så nu är ni varnade...

Idag så fick jag lite rosa flytningar, mycket lite men ändå så att det knöt sig en stund i magen. Jag har under hela graviditeten haft lite gulaktiga flytningar emellanåt men inget som jag tänkt på så mycket, allt är ju normalt eftersom att allt under engraviditet är så individuellt :) Efter att läst runt lite så har jag lugnat mig och förstått att sånt kan komma och gå. Det kan bero på hur känsliga slemhinnor man har eller hur moderkakan är placerad.  När jag var på RUL så frågade BM om jag hade blött något, när hon såg att min moderkaka låg som den gjorde, det hade jag inte gjort då. Eftersom att min moderkaka nu tydligen inte sitter perfekt än så tror jag att det kan ha med det att göra, eller jag hoppas i alla fall att det.

V.19 (18+0)

Nu är bebisen ungefär 12 centimeter lång i sitthöjd och väger knappt 200 gram. Bröstkorgen rör sig ut och in vid andning (även om det är fostervatten som bebisen 'andas'). Blodkärl syns fortfarande genom den tunna huden och öronen har flyttats dit de ska sitta, men de är ännu lite utstående.

Du erbjuds en ultraljudsundersökning i andra trimestern (vilken ofta sker ungefär nu) för att bedöma fostrets tillväxt och utveckling och se om förlossningsdatumet stämmer.

Denna undersökning är för de flesta första gången de ser sin bebis. Det kan kännas stort att se den sparka, böja sig, sträcka på sig, rulla runt och till och med suga på tummen. Gå tillsammans om det är möjligt och be om bilder!

Om du väntar en flicka, så kan det vara intressant att veta att hennes slida, livmoder och äggledare nu finns på plats. Om du väntar en pojke, så är de yttre könsorganen tydliga. Men det går inte nödvändigtvis att se bebisens kön - en del verkar vilja behålla det för sig själva genom att inta positioner som gör att det inte syns.

Nu kan du börja känna dig yr om du ligger på rygg, så försök ligga i sidläge eller åtminstone lutad åt sidan lite. Orsaken till yrseln är att livmodern kan trycka på venen som för blod tillbaks till hjärtat. Använd gärna kuddar som stöd mellan benen, under höften, eller bakom ryggen om du tycker det känns skönt.

Källa & bild: Babycenter

Ändrade tillbaka

Har läst en del om det där med ändrat datum. Eftersom att jag vet exakt när jag blev gravid så ska inte BF ändras, så nu ändrar jag tillbaka det! :) Det handlar bara om 2 dagar men det är 2 låååmga dagar när det närmar sig. Det känns lite bättre att det är 2 dagar mindre nu :)

Tiden

Tiden går så sakta men ändå så fort. Nu är jag inne i 5:e graviditetsmånaden så det har verkligen gått fort men det känns ändå som att det är låååångt kvar, och det är det ju egentligen. Men jag har en känsla av att när jag väl är där så kommer jag tycka att tiden gått fort :)
Så nu ska jag bara leva i nuet, bara planera lite...:), och njuta av varje dag som jag mår såhär bra som jag gör nu.